Sportblessures

Geblesseerd geraakt tijdens het sporten, of loop je al weken met een klacht die maar niet weggaat? Als sporter wil je niet alleen van je blessure af — je wilt terug naar je niveau, zonder angst voor herhaling. Daar is mijn aanpak op gebouwd: van eerste behandeling tot de laatste stap terug op het veld.

Maak online een afspraak

Herken je dit?

  • Een acute blessure tijdens het sporten: verzwikking, verrekking of spierscheur
  • Pijn die opbouwt tijdens of na het sporten en steeds eerder opspeelt
  • Een blessure die steeds terugkomt zodra je de training opvoert
  • Twijfel of je klaar bent om terug te keren na een blessure of operatie
  • Het gevoel dat je conditie of kracht na een blessure niet meer op niveau komt

Welke sportblessures behandel ik?

Ik behandel blessures van onderrug tot voet, met als specialisatie knie, heup en enkel:

Mijn aanpak bij sportblessures

Het verschil tussen “pijnvrij” en “klaar voor sport” is groot — en precies in dat gat ontstaan de meeste herhaalblessures. Zo werk ik:

1. Onderzoek en belastinganalyse

Ik onderzoek de blessure én de oorzaak: kracht, beweegpatroon en hoe je trainingsbelasting is opgebouwd. Zo pakken we ook de reden aan dat het misging.

2. Een plan richting jouw sport

Je krijgt een behandelplan met een duidelijk einddoel: terug naar jouw sport, op jouw niveau. Met eerlijke tijdslijnen per fase.

3. Opbouwen tot return-to-play

Van kracht en conditie tot sportspecifieke training. Met testmomenten bepalen we objectief wanneer je klaar bent om weer vol te trainen en te spelen.

Wanneer naar de fysiotherapeut met een sportblessure?

Kom in elk geval langs als een blessure na één tot twee weken niet duidelijk verbetert, steeds terugkeert, of als je na een operatie richting sporthervatting wilt werken. Ik werk samen met o.a. vv TFS en behandel sporters van elk niveau — van recreant tot selectiespeler. Ook ’s avonds en op zaterdag, zonder verwijzing.

Veelgestelde vragen over sportblessures

Wanneer kan ik weer sporten na mijn blessure?

Dat hangt af van de blessure en je sport. Ik werk met testmomenten die objectief laten zien of je lichaam klaar is — dat voorkomt te vroeg terugkeren, de grootste oorzaak van herhaalblessures.

Wordt sportfysiotherapie vergoed?

Ik heb contracten met vrijwel alle zorgverzekeraars. Behandeling wordt bij volwassenen meestal vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Check je polis of vraag het me gerust.

Kan ik ook terecht voor blessurepreventie of een screening?

Ja. Met een screening breng ik kracht, mobiliteit en beweegpatroon in kaart en krijg je een gericht programma om blessures voor te blijven — juist ook als je (nog) geen klachten hebt.

Ik sport op hoog niveau. Kun je daarin meegaan?

Ja. Mijn trainingsruimte en aanpak zijn ingericht op sporters, inclusief veldrevalidatie en sportspecifieke opbouw richting wedstrijdniveau.

Kom sterker terug van je blessure

Blijf er niet mee doorlopen. Maak vandaag nog een afspraak — ook ’s avonds en op zaterdag, en zonder verwijzing.

Maak online een afspraak
Bel 06-57362399