Yde Weistra

Kan je sportblessures voorkomen? Als sporter is blessurevrij blijven één van de belangrijkste voorwaarden om goed te kunnen presteren. Een ogenschijnlijk kleine blessure kan er al snel voor zorgen dat je meerdere trainingen of zelfs een belangrijke wedstrijd moet missen.…

Ik heb mijn enkel verzwikt, wat nu? Als je door je enkel bent gegaan, noemen we dat een inversietrauma. Hierbij klapt de voet plotseling naar binnen, waardoor de buitenste enkelbanden opgerekt of (gedeeltelijk) ingescheurd kunnen raken. Dit leidt vaak tot…

Fysiotherapie na Knie- of Heupprothese: Wel of Niet? Je krijg binnenkort een nieuwe knie- of heupprothese of hebt er net een gekregen en vraagt je af; moet ik naar een fysiotherapeut? Dat ligt eraan! Niet iedereen heeft dezelfde doelen of…

Knieklachten: waarom rust vaak niet genoeg is Knieklachten komen vaker voor dan je denkt. Of je nu een fanatieke sporter bent, een druk gezinsleven hebt of een zittend beroep uitvoert — pijn in je knie kan je dagelijks functioneren flink…

Last van je achillespees? Zo herstel je sneller met fysiotherapie Heb je pijn boven je hiel als je wandelt, sport of net uit bed stapt? Dan is de kans groot dat je last hebt van je achillespees. Het is een…